Cơ thể phụ nữ sau sinh còn yếu nên cần được tẩm bổ và chú ý nhiều vấn đề để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe trong tương lai. Vậy thì sau sinh rửa tay bằng nước lạnh có sao không? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây.
Sau sinh rửa tay bằng nước lạnh có sao không?
Theo các quan niệm xưa, mẹ bỉm sau sinh cần kiêng nước ít nhất 1 tháng không được tắm gội hay đụng nhiều vào nước. Vậy, ở thời đại ngày nay, liệu quan niệm này có chính xác và việc sau sinh rửa tay bằng nước lạnh có sao không? Là những thắc mắc mà các mẹ thường rất quan tâm.
Theo các chuyên gia khoa sản, việc kiêng nước khoảng 1 tháng sau sinh là hoàn toàn bất hợp lý. Các bác sĩ cho biết, mẹ sau sinh từ 3 đến 4 ngày có thể tắm vệ sinh nhẹ nhàng với nhiệt độ nước phù hợp nhằm làm sạch cơ thể và lượng sản dịch còn sót lại tránh viêm nhiễm.
Do vậy, các mẹ sau sinh có thể hoàn toàn tự do rửa tay với nước. Tuy nhiên, nên rửa tay bằng nước ấm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Lý do của việc này chính là vì nước lạnh có thể gây ra sự co bóp của mạch máu và làm giảm lưu lượng máu đến tay, khiến tay trở nên lạnh và cứng hơn.
Sau sinh, cơ thể của phụ nữ có thể đã trải qua một loạt các biến đổi và điều chỉnh sau thai kỳ, và việc tiếp xúc với nước lạnh có thể gây ra sự không thoải mái và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Thay vào đó, nên sử dụng nước ấm để rửa tay. Nước ấm không chỉ giúp làm sạch tay một cách hiệu quả hơn, mà còn giúp giữ cho tay của các mẹ ấm áp và thoải mái hơn.
Những lưu ý quan trọng khi rửa tay bằng nước lạnh cho các mẹ sau sinh
Rửa tay là một thói quen quan trọng để đảm bảo vệ sinh, đặc biệt là sau khi sinh. Tuy nhiên, khi sử dụng nước lạnh để rửa tay sau sinh, có một số lưu ý quan trọng bạn nên tuân theo để đảm bảo sự an toàn và thoải mái:
– Đảm bảo nước không quá lạnh: Nếu bạn quyết định sử dụng nước lạnh, hãy đảm bảo nhiệt độ không quá lạnh để tránh làm co bóp các mạch máu ở tay. Nước lạnh quá lạnh có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau sinh.
– Rửa tay nhanh chóng: Nếu bạn cảm thấy không thoải mái với nước lạnh, hãy thực hiện quá trình rửa tay nhanh chóng. Điều này giúp tránh tác động của nước lạnh trong thời gian dài lên da và tay.
– Sử dụng xà phòng nhẹ nhàng: Chọn loại xà phòng có thành phần tự nhiên tốt cho mẹ bầu, không gây kích ứng cho da, đặc biệt là sau khi sinh khi da của bạn có thể nhạy cảm hơn. Xà phòng giúp loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ tay khỏi nhiễm trùng.
– Sử dụng nước ấm để xả xà phòng: Sau khi đã rửa tay bằng nước lạnh và xà phòng, hãy sử dụng nước ấm để rửa sạch xà phòng khỏi tay. Điều này giúp đảm bảo không còn cặn xà phòng gây kích ứng trên da.
– Sử dụng khăn sạch và mềm: Sau khi rửa tay, sử dụng khăn sạch và mềm để lau khô nhẹ nhàng. Tránh cọ xát mạnh mẽ để tránh làm tổn thương da.
– Dưỡng ẩm da: Sau khi rửa tay, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để giữ cho da tay mềm mịn và ngăn ngừa tình trạng da khô nứt nẻ.
Lời kết
Hy vọng rằng những thông tin qua bài viết “Sau sinh rửa tay bằng nước lạnh có sao không?” có thể giúp bạn biết được những cách chăm sóc mẹ bầu ngay giai đoạn sau sinh để mẹ vui, con khỏe và phát triển toàn diện.